A maior escola de Jiu-Jitsu do mundo
chegou ao Boqueirão, em Santos.
Junte-se à nossa escola e faça parte da nossa família!
Integridade, irmandade e desenvolvimento
Em uma vida dedicada ao crescimento e desenvolvimento do Jiu-Jitsu e da Gracie Barra, o Mestre Carlos Gracie Jr. sempre orientou seus esforços e ações baseado em princípios e valores. Entre os valores mais presentes em tudo que o Mestre Carlinhos construiu, destacam-se: irmandade, integridade e desenvolvimento.
Alcance a melhor versão
de si mesmo
A Gracie Barra é a escola de Jiu-Jitsu mais renomada, com mais de 1.007 escolas ao redor do mundo. Baseados em nossos valores de "Irmandade, Integridade e Desenvolvimento", promovemos um ambiente de ajuda mútua, disciplina e respeito.
Com mais de 38 anos de experiência, garantimos que você e sua família estarão em boas mãos.
Programa GBKids
Crianças de 3 a 15 anos, de todos os níveis, podem participar das nossas aulas de Jiu-Jitsu, onde os instrutores são treinados para interagir de forma construtiva. A cada semana é apresentado um novo tema que orienta a rotina de treinos e reforça nossos valores.
Benefícios do Jiu-Jitsu para crianças:
-
Autodefesa
-
Autoconfiança e autoestima
-
Estilo de vida saudável
-
Habilidades sociais
-
Trabalho em equipe
-
Fortalecimento
-
Disciplina e foco
-
Coordenação motora
Nossos programas para adultos
Descubra os fundamentos da autodefesa e do Jiu-Jitsu, e aprenda os valores fundamentais da Gracie Barra: Fraternidade, Integridade e Desenvolvimento.
Aprimore sua técnica e alcance níveis avançados, explorando os princípios do "Xadrez Humano". Estratégia, disciplina e respeito são essenciais nesse caminho de sucesso.
Busque a excelência da faixa preta, adotando o "estilo de vida do Jiu-Jitsu" e explorando o ápice do esporte.
Graduação mínima necessária: faixa-azul
Empodere mulheres com autoconfiança e autodefesa através do Jiu-Jitsu. Um ambiente motivador e inclusivo para todas, independentemente de idade ou nível de experiência.
Muito mais que uma academia de luta
As aulas na Gracie Barra são conhecidas por sua pontualidade e padrão curricular. Isso proporciona uma clara compreensão do que esperar. A combinação dessa estrutura consistente e a criatividade dos nossos professores certificados, facilita o progresso dos alunos.
A Camisa Vermelha é um símbolo de união e orgulho para a equipe GB em todo o mundo.
Ao vesti-la, os membros demonstram apoio, igualdade e identidade, além de abraçarem a nossa filosofia e afirmar que fazem parte da equipe.
A camisa representa valores como respeito, irmandade, amizade, lealdade e amor pelo time.
Porque praticar?
A prática do Jiu-Jitsu ajuda as crianças, adolescentes e adultos a desenvolver autoconfiança de várias maneiras e isso tem um impacto muito positivo em suas vidas.
Defesa-pessoal
Aprender defesa pessoal capacita os praticantes a se protegerem de agressores de maneira altamente eficiente, concentrando-se no controle e segurança através de técnicas precisas.
Condicionamento
O Jiu-Jitsu é um ótimo exercício para o corpo todo, proporcionando um aumento na força, flexibilidade e resistência cardiovascular.
Desenvolvimento
Além dos benefícios físicos e de autodefesa, o Jiu-Jitsu também pode ajudar seus praticantes a desenvolver habilidades pessoais importantes, como disciplina, perseverança e autocontrole.
